


DIABETE MONS




par une infirmière diabétologue travaillant aussi en consultation diabète en l'hôpital
COACHING DIABETE
par une infirmière diabétologue
NUTRITION ANTIDIABETE
Nutrithérapie minceur
NATUROPATHIE
MINCEUR et
ANTIDIABETE
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Objectifs
Objectifs
Objectifs
Découvrir les faiblesses du diabète
Identifier les causes des hypoerglycémies
Mettre en place des stratégies anti-sucres
Tout connaître sur l'insuline
Vous protéger efficacement des complications diabétiques
Savoir prévenir/traiter une hypoglycémie
Parler de vos problèmes avec le diabète
Découvrir le régime DIAB-GOURMAND
Mieux choisir vos glucides (= féculents)
Cuisiner des recettes gourmands rassasiantes et IG BAS
Libérer du sucre et des fringales
Apprendre à cuisiner "glucides lents"
Mieux choisir vos protéines/vos graisses
Stabiliser votre glycémie avec des compléments nutritionnels antidiabétiques
Découvrir des stratégies minceur
Choisir les meilleurs remèdes anti-sucres
Maigrir efficacement et durablement grâce à la naturopathie
Lever les freins à l'amaigrissement
= Identifier puis agir sur les causes de votre surpoids.
Harmoniser vos hormones féminines
Mes 5 solutions antidiabètes
1. CONSULTATION avec une INFIRMIERE DIABETOLOGUE
Vous découvrirez
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les faiblesses du diabète
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les meilleurs stratégies pour stabiliser vos glycémies durablement
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les solutions pour vous protéger des complications diabétiques
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les meilleurs traitements conventionnels et naturels pour stabiliser vos taux de sucre
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les clés pour maigrir efficacement
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les solutions contre les hypoglycémies
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des informations essentiels pour vous aider à retrouver une belle silhouette
Lors de la consultation, je vous dévoilerai tous les conseils et toutes les stratégies pour stabiliser facilement votre diabète

2.REGIME ANTIDIABETE et NUTRITHERAPIE MINCEUR
La nutrithérapie avec son régime antidiabète et ses compléments nutritionnels antisucres sont très efficaces pour
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Découvrir des recettes antidiabètes gourmandes.
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Privilégier les céréales et autres féculents IG bas (= qui stabilisent la glycémie)
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Apprendre à cuisiner des recettes anti-sucres et minceur faciles et rapides
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Maigrir sans avoir faim et sans fringales en choissisant les meilleurs aliments minceur
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Manger moins sucré en découvrant des desserts gourmands antisucres
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Eliminer la cellulite grâce à des recettes minceur, détox et gourmandes
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Réduire votre taux de choléstérol en privilégiant des bonnes graisses.


3.LA NATUROPATHIE antidiabète
La naturopathie avec ses stratégies naturelles sont très efficaces pour stabiliser votre diabète.
La phytothérapie et l'aromathérapie vont vous aider à
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Réduire votre glycémie car certains plantes sont anti-sucres
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Maigrir durablement avec des remèdes détox et anti-cellulites
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Traiter le foie gras (appelé la stéatose hépatique) car des compléments naturels réveillent et drainent le foie en douceur
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Stabiliser votre cholestérol efficacement
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Protéger et réduire de nombreuses complications diabétiques
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Soulager de nombreux problèmes digestifs (reflux gastrique, constipation, ballonnements, diarrhée...)





4. HORMONONUTRITION (rééquilibrer vos hormones naturellement)
Grace à l'hormononutrition, vous maigrirez bien plus facilement car le surpoids est causé par des déficits en hormones (ex: thyroide, ménopause, insuline,...). En réveillant vos hormones avec des stratégies naturelles, l'amaigrissement sera efficace et durable.
L'hormononutrition est efficace pour
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Atténuer le diabète en optimalisant la fabrication d'insuline car celui-ci est causé par une insuline qui a perdu en efficacité
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Eliminer les pulsions sucrées causées par le stress et/ou précédent l'arrivée des règles
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Vivre sereinement votre ménopause
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Réveiller votre féminité et votre libido
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Retrouver la satiété car c'est l'hormone leptine qui est en déséquilibre.
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Booster votre glande thyroïde car une thyroïde fatiguée empêche de maigrir
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Pour les Messieurs, retrouver une virilité et une sexualité épanouie
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Dormir paisiblement car les insomnies sont causées par un déficit en hormone du sommeil ( appelée mélatonine)... mal dormir empêche de maigrir et augmente les fringales
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Apaiser le stress chronique qui est causé par un excès d'une hormone appelée le cortisol





5. L'ACUPUNCTURE
L'acupuncture et la médecine chinoise ont des effets positifs pour stabiliser votre diabète et aider à vous protéger des complications diabétiques.
Une même séance d'acupuncture...

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aide à maigrir et à favoriser la fonte des graisses
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réduit les pulsions sucrées
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libère des dépendances ( tabac, sucre et/ou alcool)
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apaise le stress et réveille les émotions positives
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calme la douleur et décontracte les musles
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soulage les troubles digestifs ( diarrhée, constipation)
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réduit les effets secondaires des médicaments
